Varannat år får vi göra en friskvårdsprofil via jobbet. Idag var det dags igen. Hade verkligen ingen aning om hur det skulle gå, men det visade sig att jag aldrig haft bättre värden. Konditionen var på gränsen till över medel och då vardagsmotionerar jag bara, 30 minuter om dagen. Skönt med ett kvitto på att det är gott nog. Att vi äter bra visade låga kolesterol- och blodsockervärden. Ett skönt besked inför helgen!
