Chocka magen

 photo DSC01106_zps995f71d6.jpg

Min svägerska visade mig ett 30-dagars utmanande magprogram på modernmum.se. Jag är ju inte den som bangar, så nu kör jag och mannen för fullt. Programmet går ut på att göra sit-ups, crunches, leg raises och plankan varje dag med vila var fjärde dag. För varje dag ökar antalet. Vi är på dag 17 och nu börjar det bli riktigt jobbigt; 75 situps, 100 crunches, 45 leg raises och 65 sekunder plankan. Gruvar mig lite för dag 30 då det är 125 situps, 200 crunches, 65 leg raises och 120 sekunder plankan. Men skam den som ger sig eller vad säger man? Är det någon som hänger på?

Lämna en kommentar